Domande Frequenti

Sì! La prima lezione di prova è gratuita e senza impegno. Scrivici su WhatsApp o chiamaci: fissiamo un orario comodo, ti accoglie un coach che ti segue passo passo durante l’allenamento e ti spiega come funziona CrossFit Iris. Vieni con abbigliamento sportivo, al resto pensiamo noi.

Abbiamo formule da 3, 6 o 12 mesi e il prezzo dipende da quella che scegli e dalla frequenza con cui ti alleni. Per il preventivo giusto per te scrivici su WhatsApp o passa al box: ti facciamo vedere tutto e, se vuoi, provi gratis la prima lezione.

No, non serve. Da CrossFit Iris si allena gente di ogni livello, dai principianti assoluti agli atleti più esperti. Ogni allenamento (WOD) viene adattato al tuo livello dal coach: parti da dove sei e progredisci col tuo ritmo, in sicurezza.

Siamo a Firenze in zona Novoli, in Via Francesco Baracca 199/M. C’è un parcheggio privato gratuito, con posti anche per moto e bici. Sulle mappe cerca “CrossFit Iris” e ti porta dritto all’ingresso.

Le classi sono distribuite tutto il giorno: dal lunedì al venerdì dalle 06:30 fino alle 20:00/20:30, con sessioni anche nella pausa pranzo. Il sabato siamo aperti dalle 10:15 alle 18:00. La domenica siamo chiusi. Il palinsesto completo e sempre aggiornato lo trovi qui sul sito.

Sì, abbiamo un parcheggio privato gratuito per chi si allena da noi, con posti per auto, moto e biciclette. Puoi venire come preferisci, senza pensieri.

Certo, accogliamo volentieri atleti in drop-in di passaggio a Firenze. Trovi tutte le informazioni e come prenotare nella pagina Drop-in del sito.

Le classi sono a numero chiuso, massimo 15 persone. Sono piccoli gruppi seguiti da un coach: così tutti ricevono attenzione e correzioni sulla tecnica, sia i principianti sia gli atleti più avanzati.

Sì, ogni classe è sempre guidata da un coach certificato. Non ti alleni mai da solo: il coach spiega il WOD, mostra i movimenti, corregge la tecnica e adatta l’allenamento al tuo livello.

Sì. Il box ha spogliatoi e docce a disposizione di tutti, con armadietti dove lasciare le tue cose durante l’allenamento. C’è anche una zona comune con macchinetta del caffè e microonde, comoda per fermarsi prima o dopo l’allenamento.